Hernia discal en Cerdanyola Una resonancia no debería decidir toda tu vida
La imagen importa. Pero tu clínica manda
Pide cita por WhatsAppLa palabra «hernia» pesa. La lees en el informe y de repente tu espalda parece una bomba de relojería. Empiezas a evitar cargar peso, entrenar, agacharte o incluso moverte con naturalidad.
Pero una hernia discal no siempre significa cirugía. Y una resonancia no siempre explica todo lo que sientes.
Muchas personas tienen protrusiones o hernias en pruebas de imagen sin dolor. Otras tienen dolor intenso con hallazgos moderados. Por eso en Fisiomove Cerdanyola no tratamos una resonancia: valoramos a la persona, los síntomas, la fuerza, la sensibilidad, el movimiento y lo que ese dolor te impide hacer.
Qué es una hernia discal
El disco intervertebral está entre dos vértebras y actúa como estructura de adaptación a la carga. Una hernia aparece cuando parte del material discal se desplaza más allá de su posición habitual y puede irritar o comprimir estructuras nerviosas. Puede ser una protrusión, extrusión o secuestro, pero el tipo de imagen no lo es todo. La decisión de tratamiento depende de la combinación entre imagen, síntomas y exploración clínica.
Hernia lumbar
Dolor lumbar. Dolor que baja por glúteo, pierna o pie. Hormigueo o pérdida de sensibilidad. Pérdida de fuerza en pie o pierna. Dolor al toser, estornudar o hacer esfuerzo.
Hernia cervical
Dolor cervical. Dolor que baja hacia hombro, brazo o mano. Hormigueo en dedos. Pérdida de fuerza en mano o brazo. Dolor que empeora con ciertos movimientos del cuello. Cuándo derivar: pérdida de fuerza progresiva, pérdida de control de esfínteres, adormecimiento en zona genital, dolor nocturno intenso no mecánico, fiebre, traumatismo relevante o empeoramiento rápido. Si detectamos algo así, te lo diremos.
| Dato clave | Respuesta clara |
|---|---|
| Servicio | Tratamiento conservador de hernia discal lumbar y cervical. |
| Centro | Fisiomove, Cerdanyola del Vallès · Campus UAB. |
| Para quién | Pacientes con hernia discal diagnosticada por imagen o sintomática. |
| Lesiones frecuentes | Hernia lumbar L4-L5, L5-S1, hernia cervical C5-C6, C6-C7 y otras localizaciones. |
| Precio | Visita de fisioterapia 50€. Sin paquetes obligatorios. |
| Enfoque | Ejercicio progresivo + terapia manual + movilización neural + educación del dolor. |
Por qué Fisiomove
Trabajamos con tratamiento conservador cuando está indicado: educación, movimiento progresivo, ejercicio terapéutico, movilización neural si hay componente radicular, terapia manual y adaptación de carga.
Nuestro objetivo es que entiendas qué puedes hacer, qué conviene evitar temporalmente y cómo recuperar confianza en tu cuerpo.
Preguntas frecuentes
Sí, cuando la hernia irrita la raíz nerviosa es habitual notar dolor, hormigueo o adormecimiento que baja por la pierna, lo que se conoce como ciática. En muchos casos mejora con tratamiento conservador y tiempo. Si notas pérdida clara de fuerza en la pierna o problemas para controlar orina o heces, eso sí requiere valoración médica urgente.
Cada caso es diferente, pero muchas personas empiezan a notar cambios en las primeras semanas de trabajo, aunque la recuperación completa suele llevar más tiempo. En la primera valoración te damos plazos orientativos según tu situación y los vamos ajustando. La constancia con los ejercicios en casa marca mucho la diferencia.
En la mayoría de casos sí, y de hecho volver al movimiento de forma progresiva ayuda a la recuperación más que el reposo prolongado. Adaptamos las cargas y las posturas según tu trabajo y cómo esté la espalda en cada momento. Si tu empleo es muy exigente físicamente, en la sesión te damos pautas concretas para protegerte.
En muchos casos sí. La mayoría de hernias sintomáticas mejoran con tratamiento conservador bien planteado.
Algunas hernias se reabsorben parcial o totalmente con el tiempo. La mejoría clínica puede aparecer antes que los cambios en la imagen.
En muchos casos sí, adaptando ejercicios y fase. Evitar todo movimiento durante meses suele empeorar la confianza y la capacidad física.
Cuando hay déficit neurológico progresivo, síndrome de cauda equina o dolor incapacitante que no responde a tratamiento conservador bien aplicado durante el tiempo adecuado.
No por sí sola. La resonancia describe una imagen. El tratamiento se decide con imagen, síntomas y exploración.
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