Juanetes en Cerdanyola - El problema no es solo el bulto, es cómo está cambiando tu apoyo
Tu dedo gordo se ha desviado y aparece esa prominencia en el lateral del pie. Al principio molesta con algún zapato. Luego roza. A veces se inflama. A veces empieza el dolor bajo los metatarsos porque el pie ha cambiado la forma de cargar. Un juanete no es solo estética. Es biomecánica.
Pide cita por WhatsAppEl hallux valgus es una desviación del dedo gordo hacia los otros dedos, con una prominencia en la parte interna del pie. Puede tener relación con genética, calzado estrecho, hiperlaxitud, tipo de pie y forma de caminar. En Fisiomove Cerdanyola valoramos el hallux valgus desde la función, cómo se mueve el primer dedo, cómo cargas el antepié, cómo influye el calzado y si la pisada está aumentando la sobrecarga. Si el caso requiere valoración quirúrgica, trabajamos con nuestro centro colaborador CLÍNICA PROA en Sabadell.
Dolor en el bulto del juanete
Roce o inflamación local. Calzado, descarga y valoración.
Metatarsalgia asociada
Cambio en el reparto de cargas. Plantillas con descarga metatarsal.
Callos en planta y dedos
Sobrecarga por desviación del 1er dedo. Plantillas + quiropodología en PROA.
Hallux flexible y leve
Componente funcional. Ejercicios, calzado y plantillas.
Hallux rígido y doloroso
Componente estructural. Valoración + posible derivación a PROA.
Dolor que limita el calzado
Progresión avanzada. Derivación a CLÍNICA PROA en Sabadell.
| Dato clave | Respuesta clara |
|---|---|
| Problema principal | Juanete o hallux valgus. |
| Fisiomove | Valoración biomecánica, calzado, descarga y plantillas si proceden. |
| PROA Sabadell | Valoración clínica o quirúrgica si procede. |
| Síntomas | Dolor, roce, inflamación, metatarsalgia, callos y dificultad con calzado. |
| Precio Fisiomove | Estudio biomecánico: 70€. Plantillas: 185€ si se indican. |
| Ubicación | Fisiomove Cerdanyola · Campus UAB Bellaterra. |
Por qué Fisiomove
No prometemos corregir la deformidad sin cirugía. Lo que sí podemos hacer es valorar cómo está funcionando el pie y si hay maneras de reducir dolor, roce y sobrecarga. Podemos recomendar calzado, separadores, ejercicios, descargas y plantillas personalizadas si la pisada está contribuyendo al problema. Cuando el dolor es persistente, limita el calzado, condiciona la marcha o progresa rápido a pesar del tratamiento conservador, puede tener sentido una valoración clínica o quirúrgica en CLÍNICA PROA en Sabadell.
Preguntas frecuentes
Sí, es muy habitual: los zapatos estrechos o de punta fina rozan y comprimen la zona, y por eso el dolor aparece con unos y no con otros. Que el calzado te condicione tanto ya es una señal para valorar el apoyo y ver cómo aliviar la presión sobre esa articulación.
El hallux valgus tiende a ser progresivo, pero la velocidad varía mucho de una persona a otra y depende del apoyo, el calzado y otros factores. No podemos prometer que se detenga, pero sí trabajar para frenar molestias y cuidar la pisada; lo concreto lo vemos en el estudio biomecánico (70€).
Ayuda mucho elegir calzado ancho y cómodo, evitar tacones altos mantenidos y cuidar la piel de la zona de roce. También te podemos pautar ejercicios y recomendaciones según tu caso. Si el dolor limita tu día a día, conviene una valoración antes de que cambie tu forma de apoyar.
No corrige la deformidad, pero puede descargar la zona, reducir dolor y mejorar el reparto de cargas.
Cuando duele de forma persistente, limita el calzado, condiciona la marcha o progresa rápido. La valoración se realiza en CLÍNICA PROA en Sabadell si procede.
Pueden aliviar temporalmente, pero no suelen corregir la deformidad. Pueden combinarse con otras medidas.
Estudio biomecánico: 70€. Plantillas personalizadas: 185€ si se indican. Cirugía o tratamiento clínico avanzado: tarifa de CLÍNICA PROA en Sabadell.
Puede haber componente familiar, pero también influyen calzado, hiperlaxitud y biomecánica de la pisada.
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Lo que dicen nuestros pacientes
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