Fisioterapia · Hernia discal · Cerdanyola del Vallès
Hernia discal en Cerdanyola
Una resonancia no debería decidir toda tu vida
Hernia discal lumbar o cervical. En Fisiomove Cerdanyola trabajamos con tratamiento conservador basado en ejercicio progresivo, educación del dolor y valoración clínica completa. Visita de fisioterapia 50€.
La imagen importa. Pero tu clínica manda
La palabra «hernia» pesa. La lees en el informe y de repente tu espalda parece una bomba de relojería. Empiezas a evitar cargar peso, entrenar, agacharte o incluso moverte con naturalidad.
Pero una hernia discal no siempre significa cirugía. Y una resonancia no siempre explica todo lo que sientes.
Muchas personas tienen protrusiones o hernias en pruebas de imagen sin dolor. Otras tienen dolor intenso con hallazgos moderados. Por eso en Fisiomove Cerdanyola no tratamos una resonancia: valoramos a la persona, los síntomas, la fuerza, la sensibilidad, el movimiento y lo que ese dolor te impide hacer.
Qué es una hernia discal
El disco intervertebral está entre dos vértebras y actúa como estructura de adaptación a la carga. Una hernia aparece cuando parte del material discal se desplaza más allá de su posición habitual y puede irritar o comprimir estructuras nerviosas.
Puede ser una protrusión, extrusión o secuestro, pero el tipo de imagen no lo es todo. La decisión de tratamiento depende de la combinación entre imagen, síntomas y exploración clínica.
| Dato clave | Respuesta clara |
|---|---|
| Servicio | Tratamiento conservador de hernia discal lumbar y cervical. |
| Centro | Fisiomove, Cerdanyola del Vallès · Campus UAB. |
| Para quién | Pacientes con hernia discal diagnosticada por imagen o sintomática. |
| Lesiones frecuentes | Hernia lumbar L4-L5, L5-S1, hernia cervical C5-C6, C6-C7 y otras localizaciones. |
| Precio | Visita de fisioterapia 50€. Sin paquetes obligatorios. |
| Enfoque | Ejercicio progresivo + terapia manual + movilización neural + educación del dolor. |
Síntomas según localización
Hernia lumbar:
- Dolor lumbar.
- Dolor que baja por glúteo, pierna o pie.
- Hormigueo o pérdida de sensibilidad.
- Pérdida de fuerza en pie o pierna.
- Dolor al toser, estornudar o hacer esfuerzo.
Hernia cervical:
- Dolor cervical.
- Dolor que baja hacia hombro, brazo o mano.
- Hormigueo en dedos.
- Pérdida de fuerza en mano o brazo.
- Dolor que empeora con ciertos movimientos del cuello.
Cuándo derivar: pérdida de fuerza progresiva, pérdida de control de esfínteres, adormecimiento en zona genital, dolor nocturno intenso no mecánico, fiebre, traumatismo relevante o empeoramiento rápido. Si detectamos algo así, te lo diremos.
| Lo que puede estar influyendo | Cómo lo miramos | Qué podemos proponer |
|---|---|---|
| Hernia con clínica radicular | Exploración neurológica | Movilización neural, ejercicio y control de irritabilidad |
| Hernia sin clínica clara | Valoración funcional | Educación y ejercicio progresivo |
| Miedo al movimiento | Conversación clínica y test de tolerancia | Exposición gradual a movimientos evitados |
| Dolor crónico | Historia clínica completa | Educación del dolor y progresión de carga |
| Déficit neurológico | Fuerza, sensibilidad y reflejos | Derivación si procede |
| Recurrencia | Análisis de hábitos y carga | Prevención con fuerza y readaptación |
Revisión clínica · mayo 2026
Helena Garganté
- Fisioterapeuta colegiada nº 11686 — Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya
- Podóloga colegiada nº 2240 — Col·legi de Podòlegs de Catalunya
- Profesora del Grado de Podología — Universitat de Barcelona
Revisión clínica · mayo 2026
Coral R. Peñuela
- Médica especialista colegiada nº 61507 — Col·legi Oficial de Metges de Barcelona
Qué hacemos en Fisiomove
Trabajamos con tratamiento conservador cuando está indicado: educación, movimiento progresivo, ejercicio terapéutico, movilización neural si hay componente radicular, terapia manual y adaptación de carga.
Nuestro objetivo es que entiendas qué puedes hacer, qué conviene evitar temporalmente y cómo recuperar confianza en tu cuerpo.
Este contenido tiene finalidad informativa y no sustituye una valoración clínica individual.
Preguntas frecuentes · Hernia discal en Cerdanyola
Las preguntas que más recibimos sobre hernia discal lumbar y cervical.
¿Una hernia discal se puede recuperar sin cirugía?
En muchos casos sí. La mayoría de hernias sintomáticas mejoran con tratamiento conservador bien planteado.
¿La hernia desaparece?
Algunas hernias se reabsorben parcial o totalmente con el tiempo. La mejoría clínica puede aparecer antes que los cambios en la imagen.
¿Puedo hacer deporte?
En muchos casos sí, adaptando ejercicios y fase. Evitar todo movimiento durante meses suele empeorar la confianza y la capacidad física.
¿Cuándo hay que operar?
Cuando hay déficit neurológico progresivo, síndrome de cauda equina o dolor incapacitante que no responde a tratamiento conservador bien aplicado durante el tiempo adecuado.
¿La resonancia me dice qué tratamiento necesito?
No por sí sola. La resonancia describe una imagen. El tratamiento se decide con imagen, síntomas y exploración.
Antes de vivir condicionado por una palabra en una resonancia, valoremos qué dice tu cuerpo
Pide cita en Fisiomove Cerdanyola.
Visita de fisioterapia 50€.
Sin paquetes obligatorios.
Escríbenos por WhatsApp al +34 686 085 317.
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