Peu cavus a Cerdanyola Tenir molt arc també pot fer mal
El teu peu té l'arc molt marcat i apareix dolor a la planta, al taló o a l'avantpeu.
Demana cita per WhatsAppPotser fas durícies en zones molt concretes. Potser et fas esquinços amb facilitat. Potser cap sabata no t'acaba d'anar còmoda.
El peu cavus s'acompanya, no s'ignora.
El peu cavus és un peu amb l'arc plantar molt marcat. Pot ser més rígid, amortir pitjor i concentrar massa pressió al taló i l'avantpeu.
Quan el peu recolza amb menys superfície, algunes zones reben més càrrega. Això pot explicar durícies, dolor sota els dits, molèsties al taló o inestabilitat.
A Fisiomove Cerdanyola valorem si el teu peu cavus està funcionant bé o si està obligant certes zones a treballar de més.
Dolor a la planta del peu
Durícies al taló o a l'avantpeu
Esquinços de turmell repetits
Sensació d'inestabilitat
Dolor en córrer o caminar molt
Dificultat per trobar calçat còmode
| Situació | Símptoma habitual | Enfocament habitual |
|---|---|---|
| Menor amortiment | Impacte al taló i l'avantpeu | Plantilles de descàrrega |
| Sobrecàrrega lateral | Esquinços o inestabilitat | Propiocepció + suport |
| Pressió metatarsal | Durícies i metatarsàlgia | Descàrrega metatarsal |
| Rigidesa del peu | Dolor en caminar o córrer | Mobilitat + calçat |
| Component familiar | Arc alt des de jove | Valoració segons símptomes |
Per què Fisiomove
Analitzem el recolzament, la marxa, la mobilitat, el calçat i les zones on es concentra la pressió. Si està indicat, les plantilles personalitzades poden ajudar a repartir millor la càrrega i donar més estabilitat.
Preguntes freqüents
Cada peu és un món, però moltes persones comencen a notar més comoditat i menys sobrecàrrega en les primeres 2-3 setmanes d'ús, amb una adaptació progressiva. Al principi convé anar augmentant les hores a poc a poc. En una revisió comprovem que la plantilla fa la seva funció i l'ajustem si cal.
Sí, en tenir més arc el pes es concentra al taló i a la zona dels dits, i és habitual que apareguin dureses o molèsties a la planta. En l'estudi biomecànic veiem com reparteixes la càrrega i busquem descarregar aquests punts. No és una cosa que hagis de normalitzar si et limita el dia a dia.
En la majoria de casos sí, adaptant el calçat i de vegades amb suport plantar per amortir millor, però depèn de la valoració del teu peu. El peu cavus sol absorbir pitjor l'impacte, així que cuidar la progressió de càrregues és clau. T'orientem sobre calçat i pauta segons el que veiem a l'estudi.
No. Si no dóna símptomes ni genera compensacions, pot no requerir tractament.
En molts casos hi ha component familiar, però la decisió clínica depèn dels símptomes i de la funció.
Pot afectar-lo. Alguns corredors amb peu cavus tenen menys amortiment natural i més impacte a l'avantpeu i el taló.
Estudi biomecànic: 70€. Plantilles personalitzades: 185€ si s'indiquen. Sessió de fisioteràpia: 50€ si escau.
Es pot associar a fascitis plantar, metatarsàlgia, esquinços de turmell, tendinopaties o durícies.
Continua explorant
El que diuen els nostres pacients
Un equip excepcional que combina una gran professionalitat amb un tracte molt proper i humà. El servei és impecable i sempre he quedat molt satisfet amb els resultats de cada visita. Un centre de total confiança.
El mejor fisio que conozco. Trabajan fuerte y se nota que quieren solucionar el problema de raíz, no ponerte un parche. He mejorado muchísimo desde que voy.
Vaig anar amb un problema de tibial posterior que arrossegava feia mesos. L'Helena em va fer un estudi complet i un pla d'exercicis que m'ha canviat la vida. Molt recomanable.
Molt bons professionals. Treballen de manera integral, no només et tracten el dolor sinó que busquen l'origen. Sempre surto content i notant millora.
Tengo Ehlers-Danlos y me están atendiendo genial. Es difícil encontrar profesionales que entiendan bien esta condición y aquí lo hacen. Muy agradecido.
Me consiguieron quitar una contractura que llevaba arrastrando semanas y que nadie me había solucionado. Trato cercano y muy profesional. Repetiré seguro.
Vaig conèixer l'Andreu i des del primer dia em vaig sentir en bones mans. Expliquen molt bé què tens i què has de fer. Un centre de 10.
Profesionales de primera. Se implican de verdad con cada paciente y el trato es inmejorable. Los recomiendo totalmente.
Molt satisfet amb el tracte i els resultats. Es nota que saben el que fan i que t'escolten. Hi tornaré sens dubte.
El teu cos no es cura sol. Ja ho saps.
Demana cita avui i deixa d'aguantar. Responem el mateix dia per WhatsApp, sense llistes d'espera de setmanes.
Demana cita per WhatsApp