Peu pla a Cerdanyola No tots els peus plans necessiten plantilla
No tots els peus plans necessiten plantilla. I els que sí, no porten la mateixa.
Demana cita per WhatsAppTenir el peu pla no significa automàticament tenir un problema. La pregunta important no és quant arc es veu, sinó com funciona aquest peu: si fa mal, si es fatiga, si fa que el genoll giri cap endins, si altera la marxa o si genera compensacions.
El peu pla és una disminució de l'arc plantar. Pot ser flexible o rígid, infantil o adult, dolorós o completament asimptomàtic. En nens petits, cert grau de peu pla pot formar part del desenvolupament. En adults i persones grans, pot aparèixer o empitjorar per canvis estructurals, debilitat muscular, sobrecàrrega o pèrdua de funció. A Fisiomove Cerdanyola no posem plantilles perquè el peu es vegi pla. Les recomanem quan genera símptomes, mala funció o sobrecàrrega.
Dolor a peus, turmells, genolls o cames
Cansament en caminar
Desgast del calçat per dins
Peu que es venç cap endins
Caigudes o ensopegades freqüents en nens
Inestabilitat o fatiga en caminar en persones grans
Dubtes sobre si calen plantilles
| Tipus / situació | Què sol passar | Què fem |
|---|---|---|
| Peu pla infantil flexible | L'arc apareix o canvia segons la posició | Seguiment, exercicis o plantilles si hi ha símptomes |
| Peu pla dolorós | Dolor, fatiga o molèsties en caminar | Estudi biomecànic + pla individual |
| Peu pla adult | Sobrecàrrega de peu, genoll o esquena | Plantilles si escau + força/càrrega |
| Peu pla rígid | Menys mobilitat i més símptomes | Valoració específica |
| Peu pla en persones grans | Cansament, inestabilitat o dolor | Descàrrega, calçat i suport personalitzat |
Per què Fisiomove
Explorem el peu en descàrrega i en càrrega, analitzem la marxa, la mobilitat, la força, el calçat i la relació amb el dolor. Si està indicat, fem un estudi biomecànic per decidir si convé tractament, exercicis, seguiment o plantilles personalitzades.
Preguntes freqüents
De vegades sí, perquè la manera de trepitjar influeix en tota la cadena de cames i esquena, tot i que no sempre el peu pla és la causa d'aquestes molèsties. Per això fem una valoració completa abans d'atribuir-ho tot al peu. A l'estudi biomecànic revisem com trepitges i com es relaciona amb el que et fa mal, sense donar per fet la causa.
Si no hi ha dolor ni molèsties, moltes vegades no cal fer res més enllà d'una revisió de control. Convé consultar si apareix dolor, cansament ràpid en caminar, desgast estrany del calçat o si notes que el peu s'aplana cada cop més. Davant el dubte, una valoració et dona tranquil·litat i evita donar-hi voltes.
En adults el peu ja està format, així que l'objectiu no és canviar-ne la forma sinó millorar com funciones i treure molèsties si n'hi ha, moltes vegades amb plantilles i exercici. En nens, segons l'edat, el marge de treball és diferent. A la visita t'expliquem amb honestedat què es pot esperar en el teu cas concret.
No. En adults només es tracten els peus plans simptomàtics o els que generen compensacions. En nens, molts peus plans són fisiològics.
A partir dels 4-5 anys sol tenir més sentit valorar-lo, perquè abans l'arc encara està en desenvolupament. Si hi ha dolor, caigudes o un peu pla molt marcat, es pot valorar abans.
No sempre corregeixen l'anatomia, però poden millorar la funció, reduir el dolor i disminuir les compensacions.
Estudi biomecànic: 70€. Plantilles personalitzades: 185€ si s'indiquen.
No necessàriament. El peu pla no contraindica l'esport, tret de dolor agut o sobrecàrrega que requereixi adaptació.
Continua explorant
El que diuen els nostres pacients
Un equip excepcional que combina una gran professionalitat amb un tracte molt proper i humà. El servei és impecable i sempre he quedat molt satisfet amb els resultats de cada visita. Un centre de total confiança.
El mejor fisio que conozco. Trabajan fuerte y se nota que quieren solucionar el problema de raíz, no ponerte un parche. He mejorado muchísimo desde que voy.
Vaig anar amb un problema de tibial posterior que arrossegava feia mesos. L'Helena em va fer un estudi complet i un pla d'exercicis que m'ha canviat la vida. Molt recomanable.
Molt bons professionals. Treballen de manera integral, no només et tracten el dolor sinó que busquen l'origen. Sempre surto content i notant millora.
Tengo Ehlers-Danlos y me están atendiendo genial. Es difícil encontrar profesionales que entiendan bien esta condición y aquí lo hacen. Muy agradecido.
Me consiguieron quitar una contractura que llevaba arrastrando semanas y que nadie me había solucionado. Trato cercano y muy profesional. Repetiré seguro.
Vaig conèixer l'Andreu i des del primer dia em vaig sentir en bones mans. Expliquen molt bé què tens i què has de fer. Un centre de 10.
Profesionales de primera. Se implican de verdad con cada paciente y el trato es inmejorable. Los recomiendo totalmente.
Molt satisfet amb el tracte i els resultats. Es nota que saben el que fan i que t'escolten. Hi tornaré sens dubte.
El teu cos no es cura sol. Ja ho saps.
Demana cita avui i deixa d'aguantar. Responem el mateix dia per WhatsApp, sense llistes d'espera de setmanes.
Demana cita per WhatsApp