Podologia esportiva a Cerdanyola del Vallès
Entrenes, competeixes i sempre et lesiones del mateix. Sovint la resposta és en com trepitges. Al Campus UAB estudiem la teva trepitjada aplicada al teu esport.
Demana cita per WhatsAppLa podologia esportiva analitza com trepitges i com es comporta el teu peu durant el gest esportiu, i ho relaciona amb les lesions que es repeteixen. Córrer, saltar, frenar o pedalar multipliquen les càrregues que passen pel peu i el turmell: un petit desequilibri que en el dia a dia no molesta, entrenant es converteix en una lesió de repetició.
A FISIOMOVE, al Campus UAB de Bellaterra, atenem corredors, jugadors de pàdel, ciclistes i esportistes de Cerdanyola del Vallès, Sant Cugat, Sabadell, Rubí i tota la comarca del Vallès Occidental. I com que som fisioteràpia i podologia alhora, tractem la trepitjada i la lesió al mateix lloc.
Corredors amb lesions de repetició (fascitis, periostitis, sobrecàrregues).
Jugadors de pàdel o esports de raqueta amb dolor de peu o turmell.
Ciclistes amb molèsties pel suport al pedal.
Esportistes que canvien de calçat o pugen càrrega i comencen a tenir dolor.
Qui vol prevenir abans que aparegui la lesió.
| Molèstia freqüent en l'esport | Relació amb la trepitjada | Com ho abordem |
|---|---|---|
| Fascitis plantar | Excés de tensió a la planta en impactar | Plantilla de descàrrega + exercici + teràpia |
| Periostitis tibial (runners) | Pronació excessiva en córrer | Plantilla + enfortiment + ajust de càrrega |
| Tendinopatia d'aquil·les | Sobrecàrrega per gest o calçat | Control de la trepitjada + treball excèntric |
| Metatarsàlgia | Suport excessiu a l'avantpeu | Plantilla de descàrrega + revisió del calçat |
| Esquinços de turmell repetits | Tendència a la supinació | Plantilla + propiocepció |
Per què a Fisiomove
Perquè no venem plantilles: fem un diagnòstic. Si el teu problema es resol amb exercici o amb un canvi de calçat, t'ho diem. I si necessites plantilles, les fabriquem a mida per al teu esport i revisem que funcionin.
El nostre procés
Pas 1 — Valoració de la trepitjada
Estudi biomecànic en estàtic i en moviment, adaptat al teu esport. Analitzem com carregues el peu i quines compensacions fas.
Pas 2 — Gest esportiu i calçat
Mirem la teva tècnica, la teva sabatilla i la teva superfície de joc. El millor tractament de vegades comença pel calçat adequat.
Pas 3 — Plantilles i tractament
Si el teu cas les necessita, fabriquem plantilles esportives a mida. I tractem la lesió amb fisioteràpia a la mateixa clínica.
Pas 4 — Prevenció i seguiment
Pautes de càrrega, exercici i revisions perquè la lesió no torni i puguis rendir sense frenar.
Preguntes freqüents
Una valoració de la teva trepitjada aplicada al teu esport: estudi biomecànic en estàtic i en moviment, anàlisi del gest esportiu, exploració del peu i el turmell i un pla que pot incloure plantilles, canvi de calçat, exercici o tractament de la lesió. Comencem pel diagnòstic, no per vendre plantilles.
Sí. Fabriquem plantilles esportives a mida segons la teva trepitjada, el teu calçat i el teu esport: running, pàdel, ciclisme o esports d'equip. Cada disciplina té demandes diferents i la plantilla es dissenya per a aquesta demanda concreta.
Sí. Són les lesions més freqüents en l'esportista i les abordem combinant podologia i fisioteràpia: descàrrega amb plantilles, correcció de la trepitjada, exercici i tractament de la lesió. Treballar l'origen (la trepitjada) és el que evita que la lesió torni.
L'estudi biomecànic esportiu són 70€ i inclou la valoració completa i l'informe. Si el teu cas necessita plantilles a mida, són 185€ amb les revisions incloses.
Som a la Plaça Cívica del Campus UAB, Bellaterra (08193), a 5 minuts de Cerdanyola del Vallès i amb pàrquing gratuït. El més ràpid és escriure'ns per WhatsApp al +34 686 085 317 — responem el mateix dia.
Continua explorant
El que diuen els nostres pacients
Un equip excepcional que combina una gran professionalitat amb un tracte molt proper i humà. El servei és impecable i sempre he quedat molt satisfet amb els resultats de cada visita. Un centre de total confiança.
El mejor fisio que conozco. Trabajan fuerte y se nota que quieren solucionar el problema de raíz, no ponerte un parche. He mejorado muchísimo desde que voy.
Vaig anar amb un problema de tibial posterior que arrossegava feia mesos. L'Helena em va fer un estudi complet i un pla d'exercicis que m'ha canviat la vida. Molt recomanable.
Molt bons professionals. Treballen de manera integral, no només et tracten el dolor sinó que busquen l'origen. Sempre surto content i notant millora.
Tengo Ehlers-Danlos y me están atendiendo genial. Es difícil encontrar profesionales que entiendan bien esta condición y aquí lo hacen. Muy agradecido.
Me consiguieron quitar una contractura que llevaba arrastrando semanas y que nadie me había solucionado. Trato cercano y muy profesional. Repetiré seguro.
Vaig conèixer l'Andreu i des del primer dia em vaig sentir en bones mans. Expliquen molt bé què tens i què has de fer. Un centre de 10.
Profesionales de primera. Se implican de verdad con cada paciente y el trato es inmejorable. Los recomiendo totalmente.
Molt satisfet amb el tracte i els resultats. Es nota que saben el que fan i que t'escolten. Hi tornaré sens dubte.
Que la teva trepitjada no et freni.
Estudiem el teu peu aplicat al teu esport i et donem un pla real. Demana cita avui — responem el mateix dia per WhatsApp, sense llistes d'espera.
Demana cita per WhatsApp