Túnel carpià a Cerdanyola Quan la mà s'adorm i comença a fallar
No tota mà adormida ha d'acabar al quiròfan. Però tampoc convé ignorar-la
Demana cita per WhatsAppPrimer notes formigueig a la nit. Ho atribueixes a la postura. Sacseges la mà i millora. Després comença a passar durant el dia. El polze, l'índex i el dit del mig s'adormen. Se't cauen coses. Obrir un pot costa més del normal.
La síndrome del túnel carpià apareix quan el nervi medià es comprimeix en el seu pas per el canell. En casos lleus i moderats, el tractament conservador pot ajudar: mobilitat neural, teràpia manual, adaptació del lloc de treball, exercici i fèrula nocturna si està indicada.
A Fisiomove Cerdanyola valorem si els teus símptomes encaixen amb el túnel carpià, quina gravetat aparenten i quan convé derivar per a proves o valoració quirúrgica.
Què és el túnel carpià
El túnel carpià és un espai anatòmic al canell per on passa el nervi medià. Quan aquest nervi es comprimeix, poden aparèixer formigueigs, adormiment, dolor i pèrdua de força a la mà. Sol afectar el polze, l'índex, el dit del mig i part de l'anular. En casos avançats pot aparèixer debilitat de la musculatura del polze.
Símptomes que solen encaixar
Formigueig nocturn. Necessitat de sacsejar la mà per alleujar-lo. Dits adormits: polze, índex, dit del mig i part de l'anular. Pèrdua de força de pinça. Caiguda d'objectes. Dolor cap a l'avantbraç. Sensació de matusseria en tasques fines. Quan consultar ràpid: si notes pèrdua clara de força, atròfia del polze, matusseria progressiva o pèrdua de sensibilitat mantinguda.
| Dada clau | Resposta clara |
|---|---|
| Servei | Tractament conservador de la síndrome del túnel carpià lleu o moderat. |
| Centre | Fisiomove, Cerdanyola del Vallès · Campus UAB. |
| Per a qui | Treballadors d'oficina, manuals, embarassades i persones amb ús intensiu de la mà. |
| Lesions freqüents | Formigueig nocturn, dits adormits, pèrdua de força, dolor al canell o a l'avantbraç. |
| Preu | Visita de fisioteràpia 50€. Sense paquets obligatoris. |
| Enfocament | Mobilització neural + teràpia manual + exercici + ergonomia + fèrula nocturna si escau. |
Per què Fisiomove
Valorem si els símptomes encaixen amb el túnel carpià o si poden venir de la cervical, l'avantbraç o una altra compressió nerviosa. Després plantegem un tractament conservador si el cas és lleu o moderat.
Treballem amb mobilització neural del medià, teràpia manual d'avantbraç i canell, exercici, educació ergonòmica i recomanació de fèrula nocturna si té sentit.
Si hi ha pèrdua de força clara, atròfia, símptomes greus o mala evolució, t'orientem per a una valoració mèdica.
Preguntes freqüents
És un dels símptomes més típics del túnel carpià: el formigueig o adormiment nocturn que a vegades et desperta i millora en sacsejar la mà. No és una cosa que hagis de normalitzar del tot; si es repeteix diverses nits, convé una valoració per veure d'on ve i frenar-ho a temps.
No cal que portis cap prova per a la primera visita. A la valoració explorem la mà, el recorregut del nervi i també el coll i el braç. Si veiem que cal un electromiograma o una altra prova per confirmar el diagnòstic, t'orientem sobre com aconseguir-la.
Sí, i sol ser una part important del tractament. T'ensenyem exercicis de lliscament del nervi i pautes per descarregar el canell en el teu dia a dia. El que facis a casa entre sessions marca molt la diferència, tot i que la intensitat depèn sempre de la teva valoració.
No. Els casos lleus i moderats poden respondre al tractament conservador. Els casos greus amb debilitat o atròfia solen requerir valoració quirúrgica.
Pot ajudar molt si els símptomes apareixen sobretot de nit. Ha de mantenir el canell en posició neutra.
Els casos lleus poden millorar en setmanes. Els moderats requereixen més temps i constància. Els greus necessiten valoració mèdica.
Alguns símptomes de la mà poden venir de la cervical o d'altres zones de compressió nerviosa. Per això ho valorem abans d'assumir que tot és túnel carpià.
En molts casos sí, adaptant l'ergonomia, les pauses i la càrrega. Si la feina dispara els símptomes, ho tindrem en compte en el pla.
Continua explorant
El que diuen els nostres pacients
Un equip excepcional que combina una gran professionalitat amb un tracte molt proper i humà. El servei és impecable i sempre he quedat molt satisfet amb els resultats de cada visita. Un centre de total confiança.
El mejor fisio que conozco. Trabajan fuerte y se nota que quieren solucionar el problema de raíz, no ponerte un parche. He mejorado muchísimo desde que voy.
Vaig anar amb un problema de tibial posterior que arrossegava feia mesos. L'Helena em va fer un estudi complet i un pla d'exercicis que m'ha canviat la vida. Molt recomanable.
Molt bons professionals. Treballen de manera integral, no només et tracten el dolor sinó que busquen l'origen. Sempre surto content i notant millora.
Tengo Ehlers-Danlos y me están atendiendo genial. Es difícil encontrar profesionales que entiendan bien esta condición y aquí lo hacen. Muy agradecido.
Me consiguieron quitar una contractura que llevaba arrastrando semanas y que nadie me había solucionado. Trato cercano y muy profesional. Repetiré seguro.
Vaig conèixer l'Andreu i des del primer dia em vaig sentir en bones mans. Expliquen molt bé què tens i què has de fer. Un centre de 10.
Profesionales de primera. Se implican de verdad con cada paciente y el trato es inmejorable. Los recomiendo totalmente.
Molt satisfet amb el tracte i els resultats. Es nota que saben el que fan i que t'escolten. Hi tornaré sens dubte.
El teu cos no es repara sol. Ja ho saps.
Demana cita avui i deixa d'aguantar. Responem el mateix dia per WhatsApp, sense llistes d'espera de setmanes.
Demana cita per WhatsApp